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Charles Lima, destaque no fisiculturismo, reinaugura a UP Fit, junto com as sócias Bianca e Bruna, para todos os perfis de alunos O personal trainer Charles Lima, eleito em 2022 o melhor coach do Centro-Oeste, deu mais um passo importante em sua trajetória profissional. Reconhecido pelo trabalho com atletas de Brasília e de outras regiões do país — com conquistas em campeonatos de fisiculturismo, incluindo pódios no Arnold South América —, ele agora se tornou sócio da UP Fit Centro de Treinamento, academia que passou por uma grande reforma e foi reinaugurada no dia 18 de agosto de 2025. A iniciativa, em parceria com as sócias Bianca Monteiro e Bruna Monteiro, movimentou toda a comunidade da Fercal. O evento de reabertura contou com café da manhã, lanches, DJ na área de musculação, aulões com premiações e até um campeonato masculino de supino e agachamento, que animou alunos e convidados. “Esse é um sonho realizado. A Fercal merece um espaço assim, que vai muito além de uma academia: é ...

De acordo com Flávio Hideo Mikami, especialista em empreendedorismo e CEO do 365 Coworking e do Arcoworking, as empresas que enxergam o cliente como um parceiro e não apenas como um comprador pontual saem na frente no mercado Comemorado em 15 de setembro, o Dia do Cliente vem ganhando espaço no calendário do varejo brasileiro. Para muitos lojistas, é sinônimo de liquidações e promoções especiais. No entanto, para os empreendedores mais atentos, a data representa muito mais do que apenas aumentar o volume de vendas — é uma oportunidade estratégica para construir relacionamentos duradouros e gerar fidelização real. De acordo com Flávio Hideo Mikami, especialista em empreendedorismo e CEO do 365 Coworking e do Arcoworking, as empresas que enxergam o cliente como um parceiro e não apenas como um comprador pontual saem na frente no mercado. Segundo Mikami, algumas estratégias simples, mas bem aplicadas, podem fazer a diferença no relacionamento com o consumidor. Veja as principais: Personal...

Em 2025, Malta e Brasil celebram meio século de relações diplomáticas — um marco histórico que simboliza não apenas a longevidade, mas também a evolução contínua e promissora da parceria entre os dois países. Em entrevista especial, o embaixador de Malta no Brasil, John Aquilina, compartilhou reflexões sobre esse relacionamento, que cresce em importância nas esferas política, econômica, cultural e educacional. Uma Conexão Visionária em Tempos de Distância Quando os laços diplomáticos foram estabelecidos, há 50 anos, o mundo era muito diferente. A comunicação era lenta, feita por cartas ou telegramas, e a distância entre o pequeno arquipélago europeu e o vasto território brasileiro parecia um obstáculo quase intransponível. Ainda assim, Malta e Brasil encontraram, naquela época, um terreno comum: a vontade de construir uma relação baseada na cooperação e na visão de um mundo mais unido — uma ideia que ganhava força no pós-guerra, especialmente dentro das Nações Unidas. Para o embaixador...

  Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu.  É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha. Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ou seja, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Essas pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe.  Se informar para aprender e ajudar o próximo é a melhor saída para lutar contra esse problema tão grave. É muito importante que as pessoas próximas saibam identificar que alguém está pensando em se matar e a ajude, tendo uma escuta ativa e sem julgamentos, mostrar que está disponível para ajudar e demonstrar empatia...

  Venha fazer parte de uma experiência única na 3ª edição do K-FESTIVAL: Festival da Cultura Coreana em Brasília! Prepare-se para mergulhar em um universo vibrante de tradição, sabor e tecnologia enquanto explora as riquezas da Coreia do Sul. Entre os dias 29, 30 e 31 de agosto de 2025, das 11h às 22h, o Estacionamento 1 do Parque da Cidade será palco de uma verdadeira celebração da cultura coreana. Durante três dias intensos, você terá a oportunidade de participar de diversas atividades educativas, degustar iguarias gastronômicas autênticas, interagir com atrações de entretenimento sul-coreano — como K-pop, K-drama, random dance, games, lojinhas temáticas e muito mais — tudo pensado para fortalecer os laços culturais entre a Coreia do Sul e o Brasil. Atenção! Para garantir o acesso ao K-FESTIVAL, será obrigatória a apresentação do ingresso juntamente com a doação de, no mínimo, 2kg de alimentos não perecíveis (exceto sal) ou 1kg de ração de gato ou cachorro (lacrada/não será aceit...

Na noite de 28 de agosto de 2025, em Brasília, a Embaixada do Vietnã no Brasil realizou solenemente uma cerimônia em comemoração ao 80º Aniversário da Revolução de Agosto (19 de agosto de 1945 – 19 de agosto de 2025) e ao Dia Nacional da República Socialista do Vietnã (2 de setembro de 1945 – 2 de setembro de 2025). O evento contou com a presença do Embaixador Laudemar Aguiar, Secretário de Promoção Comercial, Ciência, Tecnologia, Inovação e Cultura do Ministério das Relações Exteriores; do Embaixador Philip Fox, Secretário de Assuntos Econômicos e Financeiros do Itamaraty; do Tenente-Brigadeiro do Ar Heraldo Luiz Rodrigues, Secretário de Produtos de Defesa do Ministério da Defesa; do Sr. Inácio Arruda, Secretário de Ciência e Tecnologia para o Desenvolvimento Social do Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação do Brasil e Presidente da Associação de Amizade Brasil-Vietnã (ABRAVIET); além de cerca de 300 convidados, incluindo representantes e dirigentes de ministérios e órgãos bra...

O Grupo Charanga Jazz se apresenta em Goiânia nesta quinta-feira, 28 de agosto, com o espetáculo “Conexão entre as Américas”, no Elegia Café. A proposta é conduzir o público por uma viagem musical que une o jazz norte-americano, ritmos afro-caribenhos, brasileiros e arranjos exclusivos para quinteto de metais e bateria. Formado por músicos experientes – Nivaldo Junior e Pedro Henrique (trompetes), Renato Barbosa (trompa), Felipe Sobral (trombone), Elielson Dantas (tuba) e Ismael Gomes (bateria) – o grupo promete um show vibrante, que mescla clássicos e composições contemporâneas em interpretações cheias de energia e sofisticação. Mais que um concerto, “Conexão entre as Américas” celebra a música como linguagem universal, em um encontro multicultural ideal para os amantes de jazz e música instrumental. 📍 Serviço Charanga Jazz – Conexão entre as Américas 📅 Quinta-feira, 28 de agosto 🕗 A partir das 20h 📌 Elegia Café – Rua 17, nº 188, Setor Oeste,